{"id":5753,"date":"2023-11-12T13:32:37","date_gmt":"2023-11-12T11:32:37","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavilarrasa.com\/?page_id=5753"},"modified":"2023-12-01T10:57:19","modified_gmt":"2023-12-01T08:57:19","slug":"trastornos-de-la-articulacion-temporomandibular-en-girona","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/clinicavilarrasa.com\/es\/trastornos-de-la-articulacion-temporomandibular-en-girona\/","title":{"rendered":"Trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular en Girona"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"5753\" class=\"elementor elementor-5753\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-29612a8 elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"29612a8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-84d76c8\" data-id=\"84d76c8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-71cf200 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible\" data-id=\"71cf200\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-263c085\" data-id=\"263c085\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fcc44f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2fcc44f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Especialistas en dolor y tratamiento con f\u00e9rulas en Cl\u00ednica Vilarrasa<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f425c69 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible\" data-id=\"f425c69\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b51a024\" data-id=\"b51a024\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba78ea8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ba78ea8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM) son comunes en Girona, afectando a un gran porcentaje de la poblaci\u00f3n. Estos trastornos se refieren a afecciones en los m\u00fasculos y las articulaciones de la mand\u00edbula, y pueden causar dolor, dificultad para abrir la boca y otros s\u00edntomas. En la ciudad, existen centros de fisioterapia, osteopat\u00eda y cl\u00ednicas dentales especializadas en el tratamiento de estos trastornos. La colaboraci\u00f3n entre fisioterapeutas y odont\u00f3logos es fundamental para obtener los mejores resultados. Adem\u00e1s, se enfatiza la importancia de la prevenci\u00f3n a trav\u00e9s de h\u00e1bitos saludables y postura adecuada.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e7ff718 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e7ff718\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a15e3c2\" data-id=\"a15e3c2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4be4003 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4be4003\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Trastornos temporomandibulares en Girona<\/h2><p>Los trastornos temporomandibulares son afecciones que afectan a la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM) y pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas. En la ciudad de Girona, se presentan diversos casos de trastornos de la ATM, lo cual ha llevado a la existencia de centros especializados en su tratamiento y manejo.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>Qu\u00e9 son los trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM)<\/h3><p>Los trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular se refieren a problemas relacionados con los m\u00fasculos de la cara, el cuello y\/o las articulaciones de la mand\u00edbula. Estas afecciones pueden manifestarse de diferentes formas y causar s\u00edntomas inc\u00f3modos y dolorosos, que afectan la capacidad de masticar, hablar y abrir la boca de manera adecuada.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>S\u00edntomas comunes de los trastornos temporomandibulares<\/h3><p>Los s\u00edntomas asociados a los trastornos temporomandibulares pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los m\u00e1s comunes incluyen dolor en la mand\u00edbula, sensaci\u00f3n de fatiga en la mand\u00edbula, dificultad para abrir o cerrar la boca, ruidos o clics en la articulaci\u00f3n, mareos, dolor de cabeza, dolor en el cuello y bloqueo de la mand\u00edbula. Estos s\u00edntomas pueden tener un fuerte impacto en la vida diaria y es importante buscar un tratamiento adecuado para aliviarlos.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>Causas de los trastornos de la ATM<\/h3><p>Los trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular pueden tener m\u00faltiples causas. Entre las m\u00e1s frecuentes se encuentran los malos h\u00e1bitos posturales, el bruxismo (apretar o frotar los dientes de forma inconsciente), problemas en la alineaci\u00f3n dental, fracturas, cirug\u00edas bucales y el trismo (dificultad para abrir la boca). Estos factores pueden afectar la funcionalidad de la articulaci\u00f3n y los m\u00fasculos circundantes, dando lugar a los s\u00edntomas mencionados anteriormente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ecfd1cd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ecfd1cd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"532\" src=\"https:\/\/clinicavilarrasa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/periodoncia-1024x681.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5660\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/clinicavilarrasa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/periodoncia-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/clinicavilarrasa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/periodoncia-300x200.jpg 300w, https:\/\/clinicavilarrasa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/periodoncia-768x511.jpg 768w, https:\/\/clinicavilarrasa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/periodoncia-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/clinicavilarrasa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/periodoncia-2048x1363.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-16fb1a8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"16fb1a8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d8818d9\" data-id=\"d8818d9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-568e9ad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"568e9ad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Prevenci\u00f3n de los trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular<\/h2><p>\u00a0<\/p><h3>Medidas para prevenir los trastornos de la ATM<\/h3><p>La prevenci\u00f3n juega un papel crucial en el cuidado de la articulaci\u00f3n temporomandibular. A continuaci\u00f3n se presentan algunas medidas que pueden ayudar a prevenir los trastornos de la ATM:<\/p><ul><li>Mant\u00e9n una postura adecuada: Es importante mantener una buena alineaci\u00f3n de la cabeza, cuello y espalda al sentarse, pararse y dormir. Evita encorvar los hombros o juntar la cabeza hacia adelante.<\/li><li>Realiza ejercicios de relajaci\u00f3n: Practicar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, como la respiraci\u00f3n profunda, puede ayudar a reducir la tensi\u00f3n muscular y aliviar el estr\u00e9s, que son factores desencadenantes de los trastornos de la ATM.<\/li><li>Utiliza t\u00e9cnicas de gesti\u00f3n del estr\u00e9s: El estr\u00e9s puede contribuir al bruxismo y a la tensi\u00f3n muscular en la mand\u00edbula. Busca actividades que te permitan liberar el estr\u00e9s, como practicar deporte, meditar o realizar hobbies.<\/li><li>Evita movimientos bruscos de la mand\u00edbula: Procura no abrir la boca de forma excesiva o hacer movimientos demasiado r\u00e1pidos y bruscos con la mand\u00edbula. Estos gestos pueden sobrecargar las articulaciones y los m\u00fasculos de la misma.<\/li><\/ul><h3>H\u00e1bitos a evitar para mantener la salud de la articulaci\u00f3n temporomandibular<\/h3><p>Algunos h\u00e1bitos pueden ser perjudiciales para la salud de la articulaci\u00f3n temporomandibular. Aqu\u00ed se presentan algunos h\u00e1bitos a evitar:<\/p><ul><li>Evita masticar objetos duros: Masticar objetos como l\u00e1pices, bol\u00edgrafos o hielo puede ejercer una presi\u00f3n excesiva en la mand\u00edbula y los m\u00fasculos de la articulaci\u00f3n temporomandibular, lo cual puede llevar a trastornos en esta \u00e1rea.<\/li><li>Controla el bruxismo: Si sufres de bruxismo (apretar o frotar los dientes), es importante buscar tratamientos para controlarlo. El bruxismo puede sobrecargar los m\u00fasculos y ligamentos de la mand\u00edbula, causando problemas en la articulaci\u00f3n temporomandibular.<\/li><li>Limita el consumo de alimentos estimulantes: Alimentos como el caf\u00e9, el t\u00e9 y el chocolate pueden aumentar la tensi\u00f3n muscular y empeorar los s\u00edntomas de los trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular.<\/li><\/ul><h3>Importancia de una buena higiene postural para prevenir los trastornos de la ATM<\/h3><p>Una buena higiene postural es fundamental para evitar los trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular. Algunas recomendaciones para mantener una postura adecuada son:<\/p><ul><li>Al sentarse, aseg\u00farate de que la espalda est\u00e9 apoyada en el respaldo de la silla y los pies est\u00e9n firmemente apoyados en el suelo. Evita cruzar las piernas o encorvar los hombros.<\/li><li>Al dormir, elige una posici\u00f3n que no ejerza demasiada presi\u00f3n en la mand\u00edbula. La posici\u00f3n de lado con una almohada de apoyo puede ser beneficiosa.<\/li><li>Al utilizar dispositivos electr\u00f3nicos, como tel\u00e9fonos m\u00f3viles o tabletas, evita encorvar el cuello hacia adelante. Mant\u00e9n la pantalla a la altura de los ojos para evitar tensiones en la mand\u00edbula y el cuello.<\/li><\/ul><p>Seguir estas recomendaciones de prevenci\u00f3n puede ayudar a mantener una buena salud en la articulaci\u00f3n temporomandibular y reducir el riesgo de desarrollar trastornos en esta \u00e1rea. Recuerda que si presentas s\u00edntomas persistentes o severos, es importante consultar con profesionales especializados en el tratamiento de los trastornos de la ATM.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6639418 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6639418\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a6bc2fc\" data-id=\"a6bc2fc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd9280f elementor-widget 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barcelona@clinicavilarrasa.com\">Barcelona <\/option>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/select>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-select elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-query elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-query\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tMotivo de la consulta\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field elementor-select-wrapper remove-before \">\n\t\t\t<div class=\"select-caret-down-wrapper\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"eicon-caret-down\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<select name=\"form_fields[query]\" id=\"form-field-query\" class=\"elementor-field-textual elementor-size-sm\" required=\"required\" aria-required=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<option value=\"Informaci\u00f3n sobre tratamientos\">Informaci\u00f3n sobre tratamientos<\/option>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<option value=\"Pedir visita\">Pedir visita<\/option>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<option value=\"Otros\">Otros<\/option>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/select>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-textarea elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-message elementor-col-100\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-message\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tConsulta\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<textarea class=\"elementor-field-textual elementor-field  elementor-size-sm\" name=\"form_fields[message]\" id=\"form-field-message\" rows=\"7\" placeholder=\"En caso de informaci\u00f3n sobre tratamientos, especifica sobre cu\u00e1l\"><\/textarea>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-recaptcha_v3 elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-recaptcha elementor-col-100 recaptcha_v3-inline\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field\" id=\"form-field-recaptcha\"><div 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