{"id":4222,"date":"2022-09-05T15:50:31","date_gmt":"2022-09-05T13:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavilarrasa.com\/consejos-para-mantener-una-boca-sana\/"},"modified":"2025-02-20T18:23:40","modified_gmt":"2025-02-20T16:23:40","slug":"consejos-para-mantener-una-boca-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavilarrasa.com\/es\/consejos-para-mantener-una-boca-sana\/","title":{"rendered":"Consejos para mantener una boca sana"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4222\" class=\"elementor elementor-4222 elementor-4211\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b71206a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b71206a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-848cc94\" data-id=\"848cc94\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b95028 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5b95028\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Consejos para mantener una boca sana<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-950ce21 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"950ce21\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMuchos pacientes nos preguntan qu\u00e9 cepillo se debe utilizar en casa para mantener una boca sana y as\u00ed evitar la aparici\u00f3n de caries o inflamaci\u00f3n en la enc\u00eda (gingivitis o periodontitis).\r\n\r\nEn Vilarrasa Cl\u00ednica Dental se lo explicamos a nuestros pacientes cuando nos lo preguntan, pero sobre todo el d\u00eda de la higiene dental lo recalcamos mucho. En este blog se lo explicamos:\r\n<ol>\r\n \t<li><strong>Cepillo el\u00e9ctrico\/manual<\/strong><br>\r\nSi te has estado cepillando los dientes toda la vida con el cepillo manual y tu higiene es correcta y el estado de las enc\u00edas es el adecuado, puedes seguir cepillando con el manual. Si tienes las enc\u00edas sensibles, puede que necesites un cepillo manual con los filamentos suaves. Es muy importante la t\u00e9cnica de cepillado \u2013 recomendando la t\u00e9cnica de Bass- y su frecuencia y duraci\u00f3n (2 veces al d\u00eda durante dos minutos).\r\n<br>\r\nAhora bien, si tienes dificultades para cepillar los dientes y tu higiene oral no es adecuada, recomendamos sin duda alguna el cepillo el\u00e9ctrico. Estudios recientes demuestran que es m\u00e1s efectivo a la hora de controlar los niveles de placa bacteriana e inflamaci\u00f3n gingival. Lo m\u00e1s importante de un cepillo el\u00e9ctrico es que disponga de sensor de presi\u00f3n para evitar las recesiones gingivales y que el cabezal del cepillo se adapte a tus necesidades. La t\u00e9cnica de cepillado tambi\u00e9n cambia \u2013 habr\u00e1 que cepillar diente por diente dejando el cepillo repose entre el diente y la enc\u00eda y sin olvidarse de las caras de contacto de los dientes.\r\n<\/li>\r\n\r\n \t<li><strong>Hilo dental o cepillo interdental<\/strong><br>\r\nMuchos pacientes se cepillan correctamente los dientes, pero no utilizan el hilo dental y cepillo interdental de forma habitual. Y realmente el hilo dental o el cepillo interdental son indispensables para prevenir las caries entre los dientes y la inflamaci\u00f3n de la enc\u00eda. El hilo dental se utiliza habitualmente cuando no hay espacios abiertos (o negros) entre los dientes mientras que el cepillo interdental se recomienda cuando existe un espacio entre dientes ocasionado por la p\u00e9rdida de hueso y de enc\u00eda. Se recomienda utilizarlo dos veces al d\u00eda.\r\n<\/li>\r\n \t<li><strong>Colutorio<\/strong><br>\r\nSiempre explicamos que hacer enjuagues a diario de alg\u00fan colutorio desinfectante puede complementar la higiene, pero en ning\u00fan caso es un sustituto a todo lo que hemos explicado previamente. Enjuagar productos desinfectantes nos permite limpiar no s\u00f3lo las superficies de los dientes sino tambi\u00e9n reducir la carga bacteriana de reservorios de bacterias como la mejilla, las am\u00edgdalas o la lengua. Los colutorios recomendados para su uso diario no suelen presentar efectos adversos locales destacables y se pueden utilizar con toda seguridad. Ayudar\u00e1n tambi\u00e9n a tener la boca mucho m\u00e1s fresca.\r\n<\/li><\/ol><br>\r\n\u00a1Esperamos que estas l\u00edneas sean \u00fatiles para que puedas mantener tu boca con salud! Cualquier duda que te haya quedado, estaremos encantados de atenderte en la cl\u00ednica y resolverlo. Destacar finalmente que los pacientes portadores de ortodoncia, implantes dentales o pr\u00f3tesis fija necesitan unas instrucciones algo distintas que explicaremos en otro post tan pronto como podamos.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos pacientes nos preguntan qu\u00e9 cepillo se debe utilizar en casa para mantener una boca sana y as\u00ed evitar la aparici\u00f3n de caries o inflamaci\u00f3n en la enc\u00eda (gingivitis o periodontitis). 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